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足球抽射技巧
来源:广州业余足球网 | 发布日期:2010-01-07 | 阅读:1228

      在足球运动中,在射门的时候经常使用抽射技巧。想要练习好抽射技巧,支撑脚一定要站好。在抽射的时候,重心稍稍靠后。在足球抽射中,一般的抽射都是用正脚背,能力强的会用外脚背。其次,时机要把握好,很多人之所以会打飞机是因为选择球正脚背抽射。

  

  足球抽射技巧主要靠股四头肌、股内收肌、胫前(后)肌、趾伸肌的发力。


  在抽射技巧中,主要有凌空抽射、正脚背抽高球.

 

  凌空抽射对球员的技术要求较高。在进行凌空抽射的时候,球员一定要掌握好时间差,否则很容易踢空。

 

  正脚背抽高球和正脚背抽射地滚球非常类似,只不过踢球的部位是球的中下部,有时射出的球带有强烈的下坠,力量同样非常大,球员在远射时通常使用这种射门方式。

 

  正脚背抽高球的时候,一定要在足球上升的时候选择抽射。同时,一定要在球下降时打门比较,最后打门力量。一要侧身;二要摆好大腿;再者小腿也要摆开。


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